【聰明補鈣存骨本】U!be Good優必固 六代鈣優格風味鈣粉|紐西蘭最多醫師推薦|兒童可食

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缺鈣沒「骨」氣嗎? 現在開始幫你存骨本

UbePower優必原力
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你是不是跟PEKO一樣不是懶得運動，然後一運動就呈現一副天要亡我的哀哀叫慘況，這可能是鈣缺乏的前兆。

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鈣質的補充，絕大部分可從天然食物中獲得，像圖中的小魚乾、黑芝麻、起司、芥藍菜、傳統豆腐以及芥菜都是生活中常見的高鈣食物，但你常吃嗎??

PEKO自己先招認六種高鈣食物裡除了豆腐、黑芝麻以及起司，其他三種PEKO根本不吃甚至超討厭，你呢??

(以上六款高鈣食物資料來源為:蘋果日報-完勝牛奶 6種你不知道的高鈣食物)

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現代人外食居多，又不懂得如何聰明吃，所以PEKO來分享偷吃步的小妙方-「UbePower優必原力」的U!be Good優必固(六代鈣)。

常跟PEKO吃飯的朋友都知道，PEKO會在大餐後吞兩包益生菌，而且已經服用N年的益生菌就是「悠活原力 Yohopower」旗下得產品。

這回分享的「UbePower 優必原力」是「悠活原力 Yohopower」的姐妹品牌，所以當公關跟PEKO連絡上時就躍躍欲試，立馬請公關寄來，再順便補貨(LP28敏立清益生菌)，真的是來的巧又來的好。

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U!be Good優必固(六代鈣)的外盒清楚標示著成份供消費者參考



 

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外盒側身還看到“紐西蘭原廠授權”的字樣

PEKO在保養保健品牌工作過，知道這樣的授權字樣必須要達到一定的添加比例跟品質才能取得。

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要吃進肚子裡的東西一定得看效期，U!be Good優必固(六代鈣)的製造日期跟有效日期標是在盒底。

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U!be Good優必固(六代鈣)一盒30包，每包2.5公克，5.6大卡。



 

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隨身包輕巧好攜帶，出國也不用擔心很累贅。

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每個隨身包的包裝袋上面都印有消費者服務專線，可見其負責任的態度。

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鈣這種東西，常見的包含鈣片、鈣錠、鈣膠囊以及液體鈣，但老話一句，PEKO偏愛粉劑，因為粉劑最沒有吞藥的感覺，而且益生菌吃N年也習慣了。



 

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顆粒粉劑的U!be Good優必固(六代鈣)，入口即化，不配開水就能直接食用，而且優格風味老少皆宜。

基礎保養：每天1包；積極保健：每天2-3包。

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PEKO有喝無糖豆漿的習慣，所以每天都會加一包U!be Good優必固(六代鈣)在豆漿裡，當然其他飲品也行，只是切記飲料溫度不可以超過攝氏50度C。

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加在沙拉或生菜捲裡也無違和感，反而會多了股優格的香甜味。 

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<PEKO碎碎念>

人體骨質的主要成分就是「鈣」，「鈣」可幫助牙齒骨骼正常發育，35歲之前是“補鈣存骨本”的階段，尤其是青春期~35歲之間，是“補鈣存骨本”黃金時期，趁年輕多補充高鈣食物，避免攝取過多的咖啡、濃茶、醃漬類食品以及多運動，最好能在戶外運動，因為適度的日曬能提高鈣質的吸收量，年老才有得用。

但PEKO還是要再次強調鈣質攝取仍以天然食物為主，含鈣的保健食品為輔，互相搭配才能真正補鈣存骨本，兩者缺一不可，最後祝福大家都能永遠軟Q不卡卡。

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